Warum ist Ernährungsberatung sinnvoll?
Die richtige Kostform für die individuelle Lebensweise zu finden ist für viele ein großes Problem. Stress und Hektik bestimmen oft unseren Alltag und erschweren somit die Auseinandersetzung mit einer geeigneten Ernährung.
Diäten und Ernährungsformen werden oft rege ausprobiert. Diese provozieren häufig zu hohe Kaloriendefizite, Nährstoffmängel oder haben einfach keinen Bezug zu deinen individuellen Bedürfnissen. In vielen Fällen scheitern dadurch dauerhafte Umstellungen
Vegan, Vegetarisch oder Omnivor?
Ernährung ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens. Richtige Ernährung beugt vielen Krankheiten vor und schützt uns. Im Gegenzug kann Fehlernährung auch zu diversen Erkrankungen führen.
Eine adäquate ausgewogene und alltagsgerechte Ernährung kann mit diversen Kostzusammenstellungen erreicht werden. Welche für dich passt und wie du deine findest, das findest du mit mir, als dein Ernährungsberater, gemeinsam heraus!
Preise
Ernährungsberatung
Analyse des
Essverhaltens
Fakten & Fehlerquellen
erkennen
Tipps & Tricks
Nährwertbestimmung
Zielsetzung
60,00 € In den Warenkorb
Folgeberatung
Auswertung des Fortschritts
Anpassung der Ziele
Schwierigkeiten ausarbeiten
Alltagskonflikte benennen
Einkaufsberatung
45,00 € In den Warenkorb